SÉ TÚ MISMO, EL RESTO DE LOS PAPELES YA ESTÁN COGIDOS” (HISTORIA DE UNA PASA)

Este mundo es como un pastel de pasas. Hay muchas personas que son importantes porque configuran la masa de ese pastel, el cuerpo que lo une y lo aglutina todo. Orgullosos de serlo porque reconocen su valor, su fuerza de cohesión, la importancia de todo aquello que hacen para que la vida de todos sea como es, porque todos interactuamos con todos.

Y por otro lado hay otras personas que son las pasas. Se ven a sí mismas feas, arrugadas, pequeñas en la inmensidad del pastel y que, sin embargo, son esa parte dulce, anhelada y sorprendente escondidas en el corazón del pastel.

Yo creo que todas las personas que llegan a una terapia son pasas.

Como todas las pasas, ha cambiado su piel tersa de uva por una piel un poco dura y correosa por fuera que la primera vez que las ves, en absoluto te hace pensar que el interior pueda atesorar un sabor tan dulce.

Comenzó siendo una magnífica uva: creciendo radiante bajo el sol, llenándose de dulzura por dentro a medida que transcurrían los días. Con todo ese sabor característico que le da la tierra en donde nace y que hace que sea personal y particular para cada una de ellas.

Pero un día se desprendió de su racimo. Se desconectó del tallo que le mantenía unida con la savia que la alimentaba,…o se dejó desconectar. Se desprendió de sí misma. Y comenzó a transformarse en pasa.

Transformarse en pasa es un proceso que lleva tiempo, no todas las uvas llegan a pasas. Algunas se malogran por el camino quedando en “mala uva”. Pero llegar a pasa es un proceso elaborado, difícil y tortuoso. Y recorrerlo sin convertirse en “mala uva” es un proceso enriquecedor no exento de dureza, porque hay que vaciarse de uno mismo manteniendo dentro lo esencial.

Vas perdiendo tu ser original, vas condensando todo lo bueno dentro de ti, lo vas encerrando hasta que cristaliza convirtiéndose en algo quebradizo a la par que extremadamente dulce.

Pero este proceso tiene un precio: abandonarte, dejar de ser tu mismo y tu proceso natural para empezar a transformarte en lo que otros quieren que seas. En ese momento comienzas a vivir los anhelos que los demás depositan en ti, los interiorizas hasta creer que son tuyos.

Vivir las expectativas de los demás es mucho más fácil que vivir las propias, pero hay que pagar un elevado peaje. Cuando fracasas realmente fracasan los anhelos de los demás, sintiéndote protegido de esa manera, porque tu yo esencial permanece a cubierto. Pero en esa constante protección nuestros deseos se quedan esperando en el baúl de los recuerdos sin porvenir.

Protegidos pero llenándose de polvo, no se transforman en objetivos que nos emocionen, convirtiéndose en una pesada carga de desilusión, fuente de reproche a nosotros mismos y a los demás y llenándonos de desesperanza.

Como decía Oscar Wilde “Sé tú mismo, el resto de los papeles ya están cogidos” No intentes ser lo que crees que los demás quieren que seas, primero porque es algo que tú crees y en muchas ocasiones no contrastamos, y segundo porque seguramente lo que estarás viviendo es aquello que las otras personas quisieron vivir y no se atrevieron. No heredes los deseos de los demás y crea los tuyos propios, aquellos que te hagan sentir feliz y conviértelos en tus objetivos. Deja de soñar y comienza a actuar YA, transformando tu sueño en una visión.

(Modificación del texto publicado por la empresa Ahora+ recursos humanos)

CUENTO NIÑOS- FOMENTANDO ALEGRÍA

Había una vez un muñeco de papel que no tenía cara. Estaba perfectamente recortado y pintado por todo el cuerpo, excepto por la cara. Pero tenía un lápiz en su mano, así que podía elegir qué tipo de cara iba a tener ¡Menuda suerte! Por eso pasaba el día preguntando a quien se encontraba:

- ¿Cómo es una cara perfecta?

- Una que tenga un gran pico - respondieron los pájaros.

- No. No, que no tenga pico -dijeron los árboles-. La cara perfecta está llena de hojas.

- Olvida el pico y las hojas -interrumpieron las flores- Si quieres una cara perfecta, tú llénala de colores.

Y así, todos los que encontró, fueran animales, ríos o montañas, le animaron a llenar su cara con sus propias formas y colores. Pero cuando el muñeco se dibujó pico, hojas, colores, pelo, arena y mil cosas más, resultó que a ninguno le gustó aquella cara ¡Y ya no podía borrarla!

Y pensando en la oportunidad que había perdido de tener una cara perfecta, el muñeco pasaba los días llorando.

- Yo solo quería una cara que le gustara a todo el mundo- decía-. Y mira qué desastre.

Un día, una nubecilla escuchó sus quejas y se acercó a hablar con él:

- ¡Hola, muñeco! Creo que puedo ayudarte. Como soy una nube y no tengo forma, puedo poner la cara que quieras ¿Qué te parece si voy cambiando de cara hasta encontrar una que te guste? Seguro que podemos arreglarte un poco.

Al muñeco le encantó la idea, y la nube hizo para él todo tipo de caras. Pero ninguna era lo suficientemente perfecta.

- No importa- dijo el muñeco al despedirse- has sido una amiga estupenda.

Y le dio un abrazo tan grande, que la nube sonrió de extremo a extremo, feliz por haber ayudado. Entonces, en ese mismo momento, el muñeco dijo:

- ¡Esa! ¡Esa es la cara que quiero! ¡Es una cara perfecta!

- ¿Cuál dices? - preguntó la nube extrañada - Pero si ahora no he hecho nada...

- Que sí, que sí. Es esa que pones cuando te doy una abrazo... ¡O te hago cosquillas! ¡Mira!

La nube se dio por fin cuenta de que se refería a su gran sonrisa. Y juntos tomaron el lápiz para dibujar al muñeco de papel una sonrisa enorme que pasara diez veces por encima de picos, pelos, colores y hojas.

Y, efectivamente, aquella cara era la única que gustaba a todo el mundo, porque tenía el ingrediente secreto de las caras perfectas: una gran sonrisa que no se borraba jamás.

 Gracias a Pedro Pablo Sacristán.

EL SECRETO DE LA FELICIDAD

       Cierto mercader envió a su hijo con el más sabio de todos los hombres para que aprendiera el Secreto de la Felicidad. El joven anduvo durante cuarenta días por el desierto, hasta que llegó a un hermoso castillo, en lo alto de la montaña. Allí vivía el sabio que buscaba.
Sin embargo, en vez de encontrar a un hombre santo, nuestro héroe entró en una sala y vio una actividad inmensa; mercaderes que entraban y salían, personas conversando en los rincones, una pequeña orquesta que tocaba melodías suaves y una mesa repleta de los más deliciosos manjares de aquella región del mundo. El sabio conversaba con todos, y el joven tuvo que esperar dos horas para que lo atendiera.


El sabio escuchó atentamente el motivo de su visita, pero le dijo que en aquel momento no tenía tiempo de explicarle el Secreto de la Felicidad. Le sugirió que diese un paseo por su palacio y volviese dos horas más tarde.

-Pero quiero pedirte un favor- añadió el sabio entregándole una cucharita de té en la que dejó caer dos gotas de aceite-. Mientras caminas, lleva esta cucharita y cuida que el aceite no se derrame.
El joven comenzó a subir y bajar las escalinatas del palacio manteniendo siempre los ojos fijos en la cuchara. Pasadas las dos horas, retornó a la presencia del sabio.
¿Qué tal?- preguntó el sabio- ¿Viste los tapices de Persia que hay en mi comedor? ¿Viste el jardín que el Maestro de los Jardineros tardó diez años en crear? ¿Reparaste en los bellos pergaminos de mi biblioteca?

El joven avergonzado, confesó que no había visto nada. Su única preocupación había sido no derramar las gotas de aceite que el Sabio le había confiado.
Pues entonces vuelve y conoce las maravillas de mi mundo -dijo el Sabio-. No puedes confiar en un hombre si no conoces su casa.

Ya más tranquilo, el joven tomó nuevamente la cuchara y volvió a pasear por el palacio, esta vez mirando con atención todas las obras de arte que adornaban el techo y las paredes. Vio los jardines, las montañas a su alrededor, la delicadeza de las flores, el esmero con que cada obra de arte estaba colocada en su lugar. De regreso a la presencia del Sabio, le relató detalladamente todo lo que había visto.

¿Pero dónde están las dos gotas de aceite que te confié? -preguntó el Sabio-.
El joven miró la cuchara y se dio cuenta que las había derramado.
Pues éste es el único consejo que puedo darte - le dijo el más Sabio de todos los Sabios-. El Secreto de la Felicidad está en mirar todas las maravillas del mundo, pero sin olvidarse nunca de las dos gotas de aceite en la cuchara.

CLASES PARTICULARES, TÉCNICAS DE ESTUDIO Y ORIENTACIÓN ESCOLAR AHORA EN VERANO.

ENURESIS NOCTURNA: CUANDO MI HIJO SE HACE PIS EN LA CAMA

Cuando se le ha preguntado a diversos autores qué es la Enuresis nocturna, la mayoría la definen como una descarga no voluntaria de orina (por la noche) que se produce después de la edad en la  que se supone que el niño ya tendría que haber alcanzado dicho control de la vejiga. 

Dicha “suposición” es muy relativa porque ¿Dónde está la normalidad? Estudios y autores demuestran que la adquisición de dicho control en la vejiga depende de diversos factores como:

-               - Ambiente.

-              -  Familia

-              -  Educación

-               - Herencia.

-               - Cultura

-               - Psicológicos.

Por lo tanto para mí una definición más acorde de enuresis sería la que aportó la Asociación Española de Pediatría en 1996 y que era la siguiente:

“emisión involuntaria de orina como consecuencia de una micción espontánea, normal y completa que acontece durante el sueño a una edad en la que el niño debería tener el control nocturno de sus esfínteres"

Se puede considerar que un niño o niña tiene Enuresis nocturna cuando después de la edad de 5 años la persona produce micciones nocturnas con una frecuencia  superior a la de un episodio a la semana.

TIPOS  DE ENURESIS:

1     .      Enuresis primaria. Es la que ha ocurrido siempre, sin período de continencia previo.

2   .    Enuresis secundaria. Es la que acontece tras un período de continencia previo de, al menos, seis meses de duración. Es en ésta donde hay que prestar mucha atención para poder saber qué ha causado éste síntoma.

3    .    Enuresis monosintomática. Es una terminología cada vez más usada para describir la sintomatología de niños que sólo tienen incontinencia por la noche, sin acompañamiento de otros síntomas.

4   .   Enuresis polisintomática o síndrome enurético. Es la que se acompaña de síntomas miccionales diurnos tales como polaquiuria (aumento del número de micciones durante el día, que suelen ser de escasa cantidad y que reflejan una irritación o inflamación del tracto urinario),  urgencia miccional, retencionismo...etc El síndrome enurético requiere un estudio diagnóstico distinto y un tratamiento específico según su origen.

CAUSAS DE LA ENEURESIS

Hay que distinguir dos tipos causas como origen de la enuresis:

1.         No patológicas

La enuresis primaria nocturna monosintomática representa más del 90% de los casos y sus posibles casusas son:

-            Sueño profundo. Aunque se ha demostrado que los enuréticos tienen un patrón EEG igual al de los no enuréticos durante el sueño, muchos de ellos tienen un sueño muy profundo con un elevado umbral para el despertar ante un estímulo miccional nocturno.

-            Herencia. Ya se sospechaba que jugaba un papel transcendental si nos atenemos al importante porcentaje de antecedentes familiares existentes en este tipo de enuresis. Cuando los dos padres presentaron el problema, la posibilidad en los hijos es del 77%; si uno sólo de los padres fue el afectado, el porcentaje en los hijos disminuye al 45% y si no hay antecedentes familiares la incidencia es inferior al 15%.

-          Vejiga pequeña: Hay gran cantidad de niños que tienen una vejiga pequeña, que es incapacidad de almacenar toda la orina producida por la noche. Estos niños suelen tener micciones diurnas frecuentes y  a veces pueden mojar la cama más de una vez en la misma noche.

-            Deficiencia nocturna de hormona antidiurética (ADH). A diferencia de lo que ocurre en niños que no presentan el problema, los enuréticos no incrementan la secreción de ADH durante el sueño lo que implicaría un aumento de la producción de orina por la noche y, consecuentemente, el episodio enurético.

-          Incapacidad para retrasar la micción urgente: Hay una incapacidad para inhibir la contracción del detrusor tras el impulso inicial de orinar. Si a una vejiga pequeña se suma la dificultad para retrasar la micción, no da tiempo suficiente para despertarse una vez se produzca el llenado vesical.

Recientemente, Eiberg ha descubierto que el gen responsable de la ENPM está localizado en el cromosoma 13 (13q). El tipo de herencia es autosómica dominante. Este gen es el responsable de los receptores vesicales implicados en la micción y del bajo nivel de ADH nocturna.

2.         Causas patológicas

Entre éstas se encuentran:

-          Diabetes insípida y mellitus

-          Infecciones de orina.

-          Uréter ectópico: malformación genética del tracto urogenital.

-          Encopresis (estreñimiento).

-          Vejiga neurógena o inestable: En la que es necesaria la intervención de un urólogo para hacer un diagnóstico eficaz y fiable, y para que le ponga un tratamiento individualizado.

-          Obstrucción uretral.

Si la causa de que tu hijo se haga pis en la cama es de origen patológico, debes actuar conjuntamente con: psicólogos, pediatra y urólogo.

De todas formas si tu hijo se hace pis en la cama  puede ser (como se ha comentado anteriormente) porque quizá está pasando por una etapa de estrés y/o como llamada de atención.

-          Empieza la etapa escolar, cambios nuevos, conflictos..

-          Problemas familiares como el divorcio de los padres

-          Nacimiento de un hermano/a, muerte de un familiar.

Por lo que lo más recomendable, después de descartar cualquier alteración física, acudir al psicólogo para que proporcione un tratamiento a esa llamada de atención.

TRATAMIENTO PSICOLÓGICO DE ENEURESIS NOCTURNA

Técnica de retención de Kimmel o de retención voluntaria: En ésta técnica el niño tiene que avisar a los padres cuando tenga muchas ganas de orinar, en ése momento tiene que mantener la orina durante unos 5 minutos. El tiempo de espera de contención del pis se irá alargando progresivamente hasta obtener un máximo de 45 minutos.

Es muy importante premiar con algo valioso para el niño cada vez que consiga retener el pis y se tiene que realizar la técnicas por lo menos una vez al día. Ésta técnica se prolongará hasta que durante 15 noches seguidas el niño/a no se haga pipi en la cama.

Como padre/madre/tutor puedes seguir estos consejos para realizar ésta técnica:

-       Cuando tu hijo venga del cole, reduerdale  y fomenta que en cuanto llegue a casa haga pis.

-       A la hora de la merienda es remendable darle dos vasos (tampoco exagerados) de su bebida favorita (zumo, leche, yogurt líquido) junto con algún alimento salado que fomente su necesidad de beber ( a nadie nos gusta beber dos vasos de líquido sin ganas)

-       Hacer bastante hincapié que en el momento en el que tenga ganas de hacer pis, nos lo avise.

-    Una vez avisados preguntar si es capaz de aguantar un rato (si lo haces como un juego, lo hará más contento y con mejores resultados)

-     Si retiene el pis tal y como le has dicho, una vez salga de orinar prémiale. No siempre tiene que ser un premio físico (un dulce, chucherías, regalos..) sino que puede ser un elogio, unos minutos jugando con él a su juego favorito o una visita al parque.

-       Una vez que vaya al baño es bueno que interrumpa el pis algunas veces.

-       En veces sucesivas animar a que aguante más tiempo que el de la otra vez (házselo ver como una carrera o como te he dicho, un juego)

-       Continua asi hasta que retenga 45 min.  

Técnica de Mowrer o Pipi Stop:   Es la técnica más utilizada y  la que mayores efectos positivos tiene. E un aparato que tiene un sensor y una alarma sonora. Cuando el niño moja la cama, el dispositivo despierta al niño, teniéndose que levantar y terminar la acción en el baño.

Para más info sobre ésta técnica te recomiendo visitar: http://www.pipistop.com/

Técnica de Azrin o entrenamiento en cama seca: Quizá la técnica más laboriosa. Consta de las siguientes fases:

-       En la primera noche, se tiene que despertar al niño cada hora hasta la 1 de la mañana.

Preguntarle en cada interrupción si quiere ir al baño o puede esperar otra hora.

-       Al llegar la 1 am el niño tiene que ir al baño a hacer pis (sean cuales sean las veces que haya ido anteriormente)

-       La noches siguientes se levantará al niño una vez sólo, siguiendo ésta secuencia:

·      Segunda noche 2 horas y media después de acostarse

·      En noches posteriores se irá disminuyendo el intervalo hasta que la quinta noche se levantará al niño una hora después  de acostarse.

·      A la sexta noche el niño tendría que levantarse sólo a miccionar cuando tenga ganas.

Si el niño vuelve a mojar la cama durante 3 noches seguidas, se volvería a repetir la secuencia.

CONSEJOS PARA QUE TU HIJO APRENDA EFICAZMENTE LA RETENCIÓN DE ORINA

-       Lo más importante y primordial es que como padre/madre/tutor, estés preparado:

·         Sobre todo MUCHA PACIENCIA.

·         Pon a tu hijo/a ropa fácil de quitar y poner.

·         Fuera pañales: es bueno que el niño experimente las sensaciones asociadas a no tener pañal y que son nuevas para él.

·         Controla el tiempo que tu hijo/a aguanta entre micción y micción.

·         Es bueno tener el mismo horario tanto para el pipi como para defecar, por lo que siéntale en el orinal en sus horas habituales.

-       Cerciórate de que tu niño/a está preparado evolutivamente para que pueda aprender dicha retención. NO SEAS ALARMISTA, es entonto a los 2 , 2 años y medo cuando los niños pueden informar que necesitan ir al baño.

-       Acostúmbrate a  reforzar a tu hijo, ya no solo para que aprenda éste tipo de conducta, sino para mantener, o desarrollar cualquier tipo de conducta que quieras inculcarle. Dile frases positivas, elógiale y prémiale con alguna cosa (no tiene que ser material) que le guste o le haga ilusión. 

Para más info manda un email a: luisarusvic@gmail.com o pide cita en el 669654901, podemos atenderte en nuestra consulta o trasladarnos a tu domicilio para tu comodidad. Primera sesión gratuita, descuentos para desempleados. Informate gratis!!!

EL PODER DE LA SONRISA

Hoy me gustaría compartir un video que he encontrado en la página Ted.com sobre una charla que dio ron Gutman sobre el poder de la sonrisa.

¿Qué opinais vosotros?  Espero que lo disfruteis tanto como lo he hecho yo.
http://www.ted.com/talks/lang/es/ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling.html

LAS PASTILLAS DE LOS NIÑOS BUENOS- TDAH

¿Cómo te sentirías si te echaran por la espalda 100 cucarachas y te obligaran a estar quieto?

El TDAH o TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN CON HIPERACTIVIDAD es un trastorno muy habitual entre nuestros niños.  Con frecuencia suele aparecer junto con otros problemas como ansiedad, depresión o problemas de conducta.

Según un informe realizado por Alberto Lasa-Zulueta (psiquiatra) y Cristina Jorquera-Cuevas (psicóloga): Se están realizando un excesivo empleo de fármacos como el metilfenidato para el tratamiento del TDAH multiplicándose de 2001 a 2007 por dieciocho, produciéndose notables alteraciones en el desarrollo si se abusa de éste fármaco o se utiliza aisladamente sin tratamientos complementarios (como el psicológico)

Éste trastorno se define como un patrón desadaptativo y desproporcionado para la edad del niño, el cuál manifiesta diversos síntomas desde antes de los 7 años y en más de un ambiente diferente.

Éstos síntomas son:

-    Impulsividad: Dificultad para controlar los impulsos. ¿Cómo sabemos si alguien es impulsivo?

·         No aprenden de sus errores.

·         No esperan.

·         Responde antes de terminar de formular la pregunta.

·         Actúan sin pensar.

Lo más importante para saber que una persona es impulsiva es que no adecúan su comportamiento a las situaciones, sino que actúan igual estando en casa, que en un parque o que en iglesia.

-         

     Inatención: Problemas para centrar la atención en estímulos relevantes durante un tiempo suficiente. ¿Qué me puede indicar que mi hijo tiene déficit de atención?

·         Tiene dificultad para mantenerse centrado en las tareas o en  juegos.

·         No sigue instrucciones ni finaliza tareas escolares, encargos u obligaciones (pero no es por rebeldía o por incapacidad)

·         Se distrae con facilidad  por estímulos irrelevantes.

·         Es muy despistado: no presta atención suficiente a los detalles o tiene errores por descuido.

·         Parece que no escucha cuando se le habla.

·         Dificultad para organizar su tiempo, tareas o actividades.

·         Pierde objetos necesarios para su jornada diaria: cuadernos, libretas, lápices..etc.

-          Hiperactividad: Exceso de actividad en relación con la edad y las exigencias del entorno. 

       Indicadores de hiperactividad:

·         Movimientos muy excesivos y constantes.

·         Hablar mucho.

·         Incapacidad de estar sentado durante un tiempo prudente.

·         Tocan cosas que no deben.

Se dice que hay hiperactividad no cuando hay mucho número/cantidad de movimientos sino que éstos se dan cuando no son adecuados.

Ej: moverse cuando la situación requiere estar muy quieto.

Dicha sintomatología crea problemas evidentes en el colegio, en casa y en el área social como:

-        

                    Forma de pensar característica: Son niños poco estructurados, no planifican qué van a hacer.

-          Dificultades en el aprendizaje: Son frecuentes los suspensos y los retrasos en comparación con sus iguales.

  Dificultad para autocontrolarse: No pueden o les cuesta mucho controlarse ellos mismos y sus actividades.

-          

     Dada su impulsiblidad es muy difícil castigarles o recompensarles en el futuro. Es decir, un castigo para ellos será eficaz en el momento (como para todos) pero un regalo también.

-          Autoconcepto y autoestima muy bajas: Todo el mundo les transmite algo negativo (eres malo, nervioso, mal estudiante, desobediente…) lo cual hace que ellos tengan una visión negativa sobre sí mismos.

-          Relaciones sociales deterioradas: Su comportamiento impulsivo y agitado les hace a veces ser agresivos, lo cual produce rechazo de sus compañeros. Además como no aprenden de sus errores, lo vuelven a repetir.

-          Retraso madurativo.

-          Inhabilidad motora: Son considerados niños poco hábiles, no coordinan bien los movimientos a pesar de estar agitados. Tropiezan y se les caen las cosas de las manos.

-          Inadecuada memoria de trabajo: No tienen ninguna afectación en el área de la memoria, sólo que ésta es temporal. Manejan instrucciones, manejan reglas ortográficas pero sólo un tiempo determinado.

-          Déficit en controlar el tiempo: No son conscientes del paso del tiempo y no es necesario darles más tiempo en acabar la tarea porque lo perderán igualmente.

-          Dificultad a la hora de regular las emociones o de la motivación: Fallos cuando intentan regular una emoción o transmitirla. No tienen motivación intrínseca (esa fuerza que nos anima a cumplir nuestros objetivos)

Señalar que éste es un trastorno crónico, que interfiere con la capacidad de la persona para regular su nivel de actividad (hiperactividad), tener un adecuado control motor (impulsividad) y atender a las tareas de forma adecuada.

FRECUENCIA DEL TDAH

-          Está presente en todas las culturas y países.

-          Es el trastorno con más presencia desde la infancia (30%)

-          Afecta a más niños que a niñas: 4 niños por cada niña.

-          Afecta en torno al 5-7% población escolar, es decir, entre 1-2 personas por aula.

CAUSAS

El TDAH es un trastorno de origen neurobiológico, es un desequilibrio químico entre las zonas involucradas en el movimiento, atención y memoria de trabajo. Dicho desequilibrio es originado por causas diversas, a veces puede darse por una sóla causa o por acumulación de varias. Dichas causas son:

-          GENÉTICA: que el padre o la madre tengan TDAH multiplica por 8 el riesgo de padecerla, es decir, se ha demostrado origen hereditario entre el 70-80% de los casos.

-          PRENATALES: Las que se dan en el embarazo.

Ej: Consumir tabaco durante el embarazo multipliza por 3 el riesgo de que tu hijo tenga TDAH. El consumo de alcohol lo multiplica por 2.

-         

   PERINATALES: Las que se producen antes del nacimiento. Ej; Si se tiene un peso bajo al nacer, se multiplica por 3 el riesgo de tener TDAH.

FACTORES QUE MEJORAN EL TDAH	FACTORES QUE EMPEORAN EL TDAH
Educadores informados (psicoeducación)
Ambiente familiar estable	Conflictos familiares frecuentes.
Apoyo médico-psicólogo-familia-escuela (trabajar en la misma línea)	Mala colaboración entre familia-escuela-psicólogo-médico
Una buena autoestima y habilidades sociales del niño	Baja autoestima del niño, problemas de salud y/u otros trastornos asociados
Padres bien informado (Psicoeducación)	Educación parental muy permisiva o autoritaria.
Diagnóstico precoz	Diagnostico tardío
Adaptaciones educativas en la escuela.	Educadores poco implicados, sin adaptaciones curriculares
	Poca implicación de la familia en la educación del niño.

SUBTIPOS DEL TDAH

1    .       PREDOMINIO INATENTO (33%)

Ésos niños presentan déficits de atención y dificultades para organizarse.

      .       HIPERACTIVO-IMPULSIVO (27%)

-          No muestran déficits de atención: ¡CUIDADO! Pueden pasar más desapercibidos porque sus dificultades son compensadas con su buena capacidad intelectual.

-          Hacen muchos esfuerzos para adaptarse al entorno.

3   .       COMBINADO (40%)

Es la mezcla de los dos anteriores.

CÓMO IDENTIFICAR UN TDAH EN LA EDAD PREESCOLAR

-          Es muy absorbente, necesita mucha supervisión.

-          Se mueve mucho y es imprudente.

-          Es desobediente.

-          Cambia de juego o de tarea constantemente.

Es normal que hasta los 6 años un niño sea impulsivo y nervioso, es a partir de ésta edad cuando irán apareciendo problemas de aprendizaje y de atención y es AHÍ cuando hay que empezar a realizar un tratamiento.

CÓMO IDENTIFICAR UN TDAH EN LA EDAD ESCOLAR

-          

       Sus tareas escolares están sucias y muy descuidadas.

-          Hace constantemente ruidos con la boca o canturrea.

-          Se distrae con cualquier cosa.

-          Pega, insulta o agrede a compañeros (problemas de relación con iguales)

-      No adquiere buenos hábitos o le cuestan más de lo normal: tales como higiene (lavarse los dientes) como escolares (planificar el horario de estudio)

-          Hace comentarios inapropiados que crean conflictos.

-          Pierde, olvida objetos.

QUÉ TENGO QUE HACER SI CREO QUE MI HIJO TIENE TDAH

-        

        No alarmarse, al igual que cualquier trastorno, éste se puede tratar, mejorar e incluso hacer que un niño son TDAH tenga una vida normal.

-   No centrarse sólo en lo que diga el médico o profesional: es necesario un tratamiento multidisciplinar, es decir, ni solo pastillas ni solo psicólogo, una mezcla de medicación+ psicólogo+ psicopedagogo (profesional en el aula)  es lo más adecuado y a continuación explicaré por qué.

-   Evitar ETIQUETAR AL NIÑO, esto puede suponer el que vaya a ser tratado de forma diferente y por lo tanto el niño se verá desplazado.

QUÉ PODEMOS APORTAR LOS PROFESIONALES DE LA PSICOLOGÍA

Junto con el tratamiento farmacológico prescrito por el médico o pediatra, desde la psicología abordamos los siguientes temas muy importantes para complementar el tratamiento.

-     Educar al paciente y al entorno sobre el trastorno: Un tratamiento de ésta índole tiene que contener la psicoeducación de padres, profesores, amistades y familiala cual tiene que incidir sobre la naturaleza, evolución, alternativas en terapia y cómo manejar las situaciones de la persona con TDAH.

-          Reducir síntomas.

-          Reducir síntomas conmórbidos.

-          Reducir riesgo de complicaciones.

-          Adaptar el entorno a las necesidades del paciente.

-          Mejorar las habilidades de abordaje de los pacientes, padres y educadores.

-        

  Cambiar las percepciones desadaptativas.

A  modo de reflexión me gustaría que todos: profesionales de la medicina, psicología, padres, educadores y familiares pensaran en qué es lo que quieren ofrecer a éstos niños.

-  Es necesario una INTENSA EVALUACIÓN DE ÉSTE TRASTORNO (médica y psicológica): Hay muchos niños diagnosticados con TDAH que en realidad no lo son, simplemente son niños nerviosos y se les está etiquetando de por vida de una cosa que no son.

-        También es imprescindible NO TRATAR DIFERENTE ni ETIQUETAR a un niño con TDAH, lo más importante es normalizar el trastorno y hacer todo lo posible para que sea tratado y él/ella se vea como un/a niño/a semejante a sus iguales (porque en realidad lo es)

-   Y por supuesto es MUY NECESARIO un tratamiento combinado de fármacos y psicoterapia para poder prevenir y mantener un buen estado de salud (física y mental) en nuestros niños.

Si quieres ver el estudio comentado por completo puedes encontrarlo en: http://www.infocoponline.es/view_article.asp?id=3957&cat=39

ASOCIACIONES DE TDAH EN MADRID

• ANSHDA 
  Presidenta: Teresa Moras Cítores 
  Pasaje de Valdilecha 5-7 (esq. Molina de Segura 33) 
  28030 Madrid 
  Tel: 913560207 
  Fax: 913610433 
  E-mail: info@anshda.org 
  Web: www.anshda.org
• AMADÁ 
  Presidenta: Raquel García Campuzano 
  Tel: 658 053 170 
  E-mail:amada@amada.com.es 
  Web: www.amada.com.es
• EDUCACIÓN ACTIVA 
  Presidenta: Fátima Guzman 
  C/ Antonio Sanfiz, 24 
  28023 Aravaca (Madrid) 
  Tel: 91 357 26 33 - 91 307 88 68 
  E-mail: info@educacionactiva.org 
  Web: www.educacionactiva.org
• CENTRO ALEKA 
  Presidenta: Celia López 
  C/ Doctor Thebussem 8 - P. baja 
  28028 Madrid 
  Tel: 679 72 09 61 - 646 86 04 64 
  E-mail: info@centroaleka.com 
  Web: www.centroaleka.com/ 

Si necesitas más información de éste trastorno, de cómo trabajamos en consulta o de cualquier duda que puedas tener, DA UN PASO ADELANTE Y manda un email a: luisarusvic@hotmail.com o en el teléfono: 669654901

Tu hijo te lo agradecerá.