DEPENDENCIA EMOCIONAL

La dependencia emocional es poseer una serie de necesidades emocionales insatisfechas desde la niñez que ahora de mayores buscamos satisfacer, mediante la búsqueda de relaciones interpersonales muy estrechas, de alguna forma obsesivas.

¿ CÓMO ES EL DEPENDIENTE EMOCIONAL?

  §  Tiene falta de afectividad.

  §  No busca ni espera cariño porque nunca lo ha recibido y tampoco por esa misma razón esta capacitado para darlo.

  §  Idealiza a una persona a la cual se apega.

  §  Se interesa por personas seguras de sí mismas porque la persona dependiente al tener baja autoestima, estas cualidades le producen fascinación.

  §  No entiende el amor como un intercambio recíproco de sentimientos y afecto, sino como admiración y necesidad por la otra persona.

TRASTORNOS EMOCIONALES QUE PUEDEN TENER ESTAS PERSONAS

·         Depresión (muy grave cuando la relación se rompe)

·         Ansiedad (más agudizada cuando la relación está en crisis.

·         Abuso de sustancias (especialmente cuando la relación peligra)

CARACTERÍSTICAS DE LA PAREJA DE UNA PERSONA DEPENDIENTE

- Son personas que reúnen condiciones para ser idealizadas:

·         Posee un alto concepto de si mismas.

·         Ocupan posiciones emocionalmente superiores a la autoestima de la persona dependiente.

- Son narcisistas y explotadoras:

·         Carecen de empatía y afecto.

·         Creen que poseen privilegios y habilidades fuera de lo común.

- Buscan una posición dominante en la pareja:

·         La persona dependiente asume la posición subordinada.

FACTORES CAUSALES DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

-    Carencia temprana de afecto: No fueron adecuadamente queridos y valorados por las personas más significativas en su vida.

-    Aprenden que la sumisión es una estrategia:

·   Para evitar el abandono, el rechazo.

·   Para obtener seguridad, protección.

·   Aprenden que para ser amados deben cumplir con la expectativa de los demás, nunca importunarlos o alterarlos o provocarlos.

- Interpretan el amor como un apego obsesivo y admiración hacia la otra persona en lugar de un intercambio recíproco de afecto.

• Rechazo materno.
• Por la crianza fría y frustrante que les dieron.
• Hubo presencia física pero no emocional de sus padres.

Está claro que la dependencia emocional es un trastorno muy característico en muchas de las parejas de nuestra actualidad: tal vez por el miedo a quedarse solo, a no ser correspondido, esa carencia de afecto que te hace sumirte en la soledad que nadie quiere para sí, hacen que las personas adopten el perfil de sumisas que han tenido durante toda la historia reduciéndose a un felpudo  el cual puede pisotearse y moldear según el antojo de sus parejas.   

Todas las personas deberíamos concienciarnos y ser capaces de vislumbrar la realidad: nuestra pareja debe ser un ser que nos complemente, no la dueña de nuestras vidas, debe ser capaz de darnos amor sin esperar nada a cambio y debemos ser conscientes de que una vida sin una pareja o la soledad no es mala, es una opción. Una opción tan válida como cualquier otra y respetable, debemos saber vivir en soledad, con nosotros mismos, para conocernos, valorarnos y sentirnos vivos. El no ser como dicta la sociedad patriarcal no nos convierte en marginados sociales, sino en personas que quieren marcar y andar su camino soñado, esforzarse y llegar todo lo lejos que te permita tu ilusión.