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miércoles, 14 de diciembre de 2011

PSICOTERAPIA EN TRASTORNOS DE ANSIEDAD Y DEPRESIÓN A TRAVÉS DE INTERNET

¿QUÉ ES LA PSICOTERAPIA ON LINE?
Los tratamientos cognitivo-conductuales realizados a través de internet poseen las mismas características que una terapia presencial realizada cara a cara. La única diferencia es que  las tareas que se les manda a los pacientes se emiten por la red y el apoyo del psicoterapeuta se puede realizar por videoconferencia o por email.  
Según mi propia experiencia y la de otros compañeros, ésta modalidad se tiene que utilizar en determinados casos y combinándolo con psicoterapia presencial. 
Como ventajas además de comodidad, señalar que éste tipo de sesiones acerca más la psicología a las personas, ahora las típicas excusas de "no tengo tiempo" no sirven. La cercanía con el psicólogo mediante conferencia puede ser igual que presencial e incluso más enriquecedora.
Del mismo modo que si fuera un servicio presencial, es aconsejable que exijas profesionalidad, transparencia y seriedad en estos métodos. Hace ya algunos años que se realizan estudios con esta modalidad y tampoco es que se trate de una revolución. Antes de la llegada (o más bien de la masificación) de internet se habían probado formulas similares como los tratamientos principalmente por contacto telefónico o la autoayuda guiada (el material en libro y contactos telefónicos)
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